抖音是一款以短視頻為主要形式的社交媒體平臺，具有龐大的用戶基礎和強大的傳播力，因此適合用于宣傳推廣。以下是在抖音進行宣傳推廣的一些建議：

1. 創意內容制作：在抖音上制作吸引人的創意視頻內容，可以是有趣的短視頻、產品介紹、品牌故事、用戶體驗分享等。內容要獨特、富有創意，能夠引起用戶的興趣和共鳴。

2. 選對時機發布：根據用戶活躍時間和流量高峰期，選擇合適的時間發布視頻，以提高曝光率和觀看量。通常晚上和周末是用戶活躍的時間段。

3. 優化視頻標題和描述：為視頻選擇引人注目的標題，簡潔明了地描述視頻內容，吸引用戶點擊觀看。同時，利用描述區域加入關鍵詞和相關話題標簽，提高視頻被搜索到的幾率。

4. 利用互動功能：在視頻中使用抖音提供的互動功能，如投票、評論、抽獎等，增加用戶參與度，提高視頻的曝光量和分享率。

5. 合作跨界合作：與具有一定影響力的抖音達人或其他品牌進行合作，通過合作推廣能夠借助對方的粉絲資源，擴大影響力和曝光度。

6. 定期更新內容：保持定期更新視頻內容，保持用戶的關注度和活躍度。可以根據不同時間節點和節日等因素，制作相關主題的視頻，增加話題性和分享度。

7. 關注用戶反饋：密切關注用戶的評論和反饋，及時回復用戶提出的問題和建議，建立良好的互動關系，增強用戶黏性。

8. 利用廣告投放：如果預算允許，可以考慮通過抖音的廣告投放服務進行付費推廣，選擇合適的廣告形式和投放位置，提高品牌曝光度和影響力。

通過以上措施，結合創意、內容、互動等方面的優化，可以在抖音上實現有效的宣傳推廣，吸引更多用戶關注和參與。